善艾堂:肩部酸痛沉重,要警惕肩周炎!

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2020-04-21 14:57:03 来源: 全球雷竞技最新版网  有4148人参与
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    肩周炎

    肩周炎又称肩关节周围炎,是肩关节关节囊和关节周围软组织的一种退很性、炎症性病痛,多发于50岁左右的人,女性多于男性,故有“五十肩”之称。亦称“漏肩风”或“肩痹”。本病的发生,多与中年后气血衰退,风寒湿邪乘虚侵入肩部或长期慢性劳损,致使经络阴滞,气血不通通畅,经筋失其所养而发病,亦有与既往扭伤史有关。

    主要症状

    肩部疼痛

    起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

    肩关节活动受限

    肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

    怕冷

    患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

    压痛

    多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

    肌肉痉挛与萎缩

    三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

    危害

    肩部酸痛沉重,甚则向颈部和臂部放散,日轻夜重;局部有局限性或广泛性压痛,遇寒病重,得温痛缓;活动受限,外展,外旋,后伸等活动不能,影响日常活动。随着病情的发展,病变组织可产生粘连,功能障碍也随之加重。

    善艾堂松筋温灸穴封法

    善艾堂松筋法

    善艾堂温灸穴封法

    穴位选择:天宗、肩贞为一组;臂臑、肩禺为一组;肩前压痛点为一组。

    方法:善艾堂选取高品质艾草制成的艾柱,找准穴位,将艾柱置于应灸的腧穴部位,再将艾柱点燃施灸,灸至8分钟左右,以使皮肤红润而不起泡为度,然后加以穴封定向渗透,持续温热递进,封存元气不外溢。每日灸1次,10次为1个疗程,肩周炎疼痛明显减轻。

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